石斛，又称铁皮石斛，是一种独特的中药材，鄙俚用于中医临床和养生保健。其性味甘、淡、微寒，归胃、肾经，具有滋阴清热、益胃生津、润肺止咳等功效。

在中医表面中，石斛主要用于休养阴虚内热、口干舌燥、胃阴不及、病后体虚等症状。当代估计也标明，石斛含有多种活性要素， 锦尚生活 - 进口布艺、床品、壁纸、墙纸如石斛碱、多糖、氨基酸等， 长春市迅付通电子商务有限公司约略增强免疫力、抗氧化、抗疲困，湘潭市由敢限汽摩附属产品有限责任公司-官网并对糖尿病、消化系统疾病等有一定的缓助休养作用。

石斛常用于制作药膳或沏茶饮用，大同招工网-大同英才网_大同人才热线尤其恰当恒久熬夜、责任压力大、体质朽迈的东说念主群。此外，它还能改善口腔溃疡、咽喉肿痛等问题，关于缓解因干燥引起的不适有邃密后果。

需要提防的是，石斛虽为润泽佳品，但并非东说念主东说念主顺应。脾胃虚寒者应慎用，以免加剧寒湿症状。使用前最佳商榷专科中医生，把柄个东说念主体质合理搭配。

总之，石斛算作一种传统中药材，具有鄙俚的药用价值和保健功能大同招工网-大同英才网_大同人才热线，合理使用可灵验改善体魄情景，普及生计质地。